אירובי ושריפת שומנים - פיזיקל

אירובי ושריפת שומנים

קיק בוקסינג

אימונים המשלבים את עולם אומניות הלחימה עם אירובי , הנאה וכיף בפיזיקל רמת גן.

אירובי דאנס שיעור אירובי סוחף,  המשלב עבודה אירובית עצימה תוך תנועות שונות מעולם המחול. שיעור דינאמי, אנרגטי ותוסס.

ספינינג – אימון ספינינג, שכולו עוצמה והנאה צרופה. רכיבה אינטנסיבית על אופני סטודיו, לקצב מוסיקה סוחפת ובליווי מדריך מקצועי.

קיקבוקס – חוויה סוחפת של שכרון חושים, טכניקות מעולם אמנות הלחימה, הרבה קצב ואדרנלין. בנוסף לשריפת שומנים, השיעור מצוין עבור חיזוק המותניים, הירכיים, הישבן והזרועות. האימון מתאפיין בתנועות פשוטות ועבודת אינסטיבית על שקי איגרוף.

זומבה – קרה לכם שרקדתם והרגשתם מלאי מרץ? זה בדיוק מה שיקרה לכם בזומבה. תחושת העייפות נעלמת, גופכם יתעצב, ועוד לא הזכרנו את תחושת  המרץ והנעורים…
שיעור מהנה לשריפת שומנים, הרגשה נפלאה, מוזיקה טובה, כוריגראפיה יצירתית ופשוטה.