זומבה ברמת גן

אימון ממריץ ופעלתני שמחזק את השרירים ושורף שומנים לצלילי מוזיקה מקפיצה. אימון מצוין למי שרוצה להרגיש איך ריקוד יכול לרומם את מצב הרוח ולעצב את הגוף ביעילות.

  • למי מיועד החוג?
  • נשים
  • גילאי 18+
  • 80%

    כוח

  • 55%

    מסת שריר

  • 80%

    סיבולת

  • 80%

    גמישות

  • 80%

    אירובי

זומבה ברמת גן - אימון קופצני

בדומה לשיעור אירובי דאנס, גם בשיעור זומבה אנו עובדים על כוריאוגרפיה של תנועות לצלילי מוזיקה לטינית, מערבית ומזרחית, בחזרות קבועות ומתמשכות. בזכות הקצב המהיר של התנועות, שריפת השומנים מוגברת במיוחד. השיעור מתאים לכל רמות הקושי ובמיוחד ייהנו ממנו מתרגלים ומתרגלות בעלי אורייטנציה ואהבה לעולם המחול.

השיעור מתקיים בחדר הכושר פיזיקל ברמת גן בשעות היום והערב ומועבר על ידי המדריכות והמדריכים הטובים ביותר בתחום הכושר.

או התקשרו 072-3953210

נדלקתם? השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם

אולי יעניינו אותך גם החוגים הבאים

  • אימון אירובי
  • ספינינג
  • קיקבוקס