קרב מגע ישראלי

אימון קרב מגע משלב לימוד מיומנויות הגנה עצמית יעילות ומוכחות, חיזוק שרירי היציבה ושיפור מהירות התגובה והכוח המתפרץ. אימון מעולה למי שרוצה ללמוד לפעול בזמן אמת ולחזק את הגוף תוך כדי.

  • למי מיועד החוג?
  • נשים וגברים
  • 21+
  • 90%

    כוח

  • 80%

    גמישות

  • 80%

    סיבולת

  • 90%

    מסת שריר

קרב מגע ברמת גן - אימון בשיטת קרב מגע ישראלי

קרב מגע היא אמנות לחימה ישראלית שפותחה בצה"ל להגנה עצמית וללחימה בקרב פנים אל פנים. בשיעור קרב מגע ישראלי בפיזיקל לומדים לפתח טכניקות גופניות זריזות ליישום במציאות ומחזקים את הכושר הגופני הכללי.

השיעור מתקיים בחדר הכושר פיזיקל ברמת גן בשעות הערב ומועבר על ידי המדריכות והמדריכים הטובים ביותר בתחום הכושר.

או התקשרו 072-3308-576

נדלקתם? השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם

אולי יעניינו אותך גם החוגים הבאים

  • TRX ברמת גן
  • ספינינג
  • עיצוב דינאמי