עיצוב דינאמי

אימון עיצוב דינאמי משלב פעילות אירובית מוגברת לשריפת שומנים ותרגילים לעיצוב וחיזוק הגוף תוך כדי תנועה. אימון מצוין למי שרוצה לעבוד בכל הכוח ולראות תוצאות במהירות.

 

למי מיועד החוג?

נשים וגברים

21+

100%

אירובי

90%

חיטוב

90%

סיבולת

70%

גמישות

אימון עיצוב דינאמי שעושה חשק להזיע

בשיעור עיצוב דינאמי אנו עובדים בהילוך גבוה וכיפי על שריפת שומנים יעילה ומחזקים את תפקוד סיבולת לב הריאה והשרירים. כל זאת תוך קומבינציות תנועה וריקוד לצלילי מוזיקה עכשווית שמעלה את מפלס מצב הרוח למקסימום.

השיעור מתקיים בחדר הכושר פיזיקל ברמת גן בשעות היום או הערב ומועבר על ידי המדריכות והמדריכים הטובים ביותר בתחום הכושר.

נדלקתם? השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם

אולי יעניינו אותך גם החוגים הבאים

Call Now Button
לוגו של וואטסאפ
דילוג לתוכן