Tagged: “מכון כושר”

פיזיקל מועדון כושר ברמת גן

חדר כושר – 10 טיפים לאימון של פיזיקל חדר כושר רמת גן

חדר כושר – 10 טיפים לאימון של פיזיקל חדר כושר רמת גן: שלבו פעילות אירובית פעילות אירובית מפעילה קבוצות שרירים גדולות בעצימות בינונית/ גבוה. המכשור כולל בעיקר את האופניים הנייחים המסילות הנעות ומכשירים נוספים בחדר כושר – פיזיקל ברמת גן. ארגון הבריאות העולמי ממליץ על פעילות אירובית בתדירות של שלוש פעמים בשבוע לא בימים עוקבים, […]

Continue Reading

פיזיקל חדר כושר ברמת גן

פיזיקל- חדר כושר ברמת גן

פיזיקל חדר כושר ברמת גן – הינו מכון הכושר הוותיק ביותר ברמת גן. המועדון, במתכונתו הראשונית, הוקם על ידי הדס ונמרוד גוברין ב-1994 ומאז רק גדל ומשתפר כדי להמשיך לשרת אין-ספור מתאמנים מרוצים, המגיעים מכל אזור רמת גן וגבעתיים ואף מתל אביב, בני ברק ופתח תקווה. להדס ונמרוד ניסיון רב כמתאמנים, כמתחרים וכמאמנים. משפחת גוברין ידועה […]

Continue Reading

פיזיקל חדר כושר רמת גן

מכשירי אימון בחדר הכושר

מכשירי אימון בחדר הכושר אם תגיעו לחדר כושר ברמת גן תוכלו להבחין שישנם מכשירי אימון שונים. אם אתם מבקרים קבועים במכון כושר ברמת גן, בוודאי עברתם הדרכה ושם הסבירו לכם על המכשירים השונים, איך משתמשים בהם ועבור אילו קבוצות שרירים הם טובים. אך אם עדיין לא התחלתם להתאמן בחדר כושר ואין לכם מושג איך זה עובד, […]

Continue Reading